{"id":3378,"date":"2022-04-19T18:06:21","date_gmt":"2022-04-19T14:06:21","guid":{"rendered":"https:\/\/ispace.am\/blog\/?p=3378"},"modified":"2022-05-02T17:40:04","modified_gmt":"2022-05-02T13:40:04","slug":"5-apple-watch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ispace.am\/blog\/hy\/5-apple-watch\/","title":{"rendered":"\u0545\u0578\u0563\u0561\u0575\u056b 5 \u0585\u0563\u057f\u0561\u056f\u0561\u0580 \u0570\u0561\u057e\u0565\u056c\u057e\u0561\u056e Apple Watch-\u056b \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580"},"content":{"rendered":"

\u0531\u0575\u057d\u0585\u0580 \u0541\u0565\u0566 \u0565\u0576\u0584 \u0576\u0565\u0580\u056f\u0561\u0575\u0561\u0581\u0576\u0578\u0582\u0574 Apple Watch-\u056b \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580 \u0576\u0561\u056d\u0561\u057f\u0565\u057d\u057e\u0561\u056e \u0570\u0561\u057e\u0565\u056c\u057e\u0561\u056e\u0576\u0565\u0580\u056b \u0568\u0576\u057f\u0580\u0561\u0576\u056b\u0576, \u056b\u0576\u0579\u0568 \u0577\u0561\u057f \u0585\u0563\u057f\u0561\u056f\u0561\u0580 \u056f\u056c\u056b\u0576\u056b \u0575\u0578\u0563\u0561\u0575\u056b \u057a\u0561\u0580\u0561\u057a\u0574\u0578\u0582\u0576\u0584\u0576\u0565\u0580\u056b \u056a\u0561\u0574\u0561\u0576\u0561\u056f\u0589<\/strong><\/p>\n

Apple Watch-\u0568 \u057e\u0561\u0572\u0578\u0582\u0581 \u0561\u0580\u0564\u0565\u0576 \u057a\u0561\u0580\u0566\u0561\u057a\u0565\u057d \u056a\u0561\u0574\u0561\u0581\u0578\u0582\u0575\u0581 \u0579\u0567: \u0531\u0575\u057d\u0585\u0580 \u0561\u0575\u0576 \u0586\u056b\u0569\u0576\u0565\u057d\u056b \u0561\u0576\u0571\u0576\u0561\u056f\u0561\u0576 \u0574\u0561\u0580\u0566\u056b\u0579 \u0567, \u0568\u0576\u0564 \u0578\u0580\u0578\u0582\u0574, \u0576\u0580\u0561 \u00ab\u056e\u0561\u057c\u0561\u0575\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0576\u0565\u0580\u0568\u00bb \u0561\u0576\u0563\u0576\u0561\u0570\u0561\u057f\u0565\u056c\u056b \u0565\u0576. \u0570\u0561\u057f\u056f\u0561\u057a\u0565\u057d \u0570\u056b\u0574\u0561\u055d \u057f\u0576\u0561\u0575\u056b\u0576 \u056b\u0576\u0584\u0576\u0561\u0574\u0565\u056f\u0578\u0582\u057d\u0561\u0581\u0574\u0561\u0576 \u057a\u0561\u0575\u0574\u0561\u0576\u0576\u0565\u0580\u0578\u0582\u0574\u0589 \u0531\u0575\u0576 \u0577\u0578\u0582\u0580\u057b\u0585\u0580\u0575\u0561 \u0561\u0579\u0561\u056c\u0578\u0582\u0580\u057b \u0570\u0565\u057f\u0587\u0578\u0582\u0574 \u00a0\u0567 \u0541\u0565\u0580 \u0561\u057c\u0578\u0572\u057b\u0578\u0582\u0569\u0575\u0561\u0576 \u0581\u0578\u0582\u0581\u0561\u0576\u056b\u0577\u0576\u0565\u0580\u056b\u0576, \u056d\u0569\u0561\u0576\u0578\u0582\u0574\u055d \u0561\u056f\u057f\u056b\u057e \u056c\u056b\u0576\u0565\u056c\u0578\u0582 \u0587 \u0541\u0565\u0580 \u0586\u056b\u0566\u056b\u056f\u0561\u056f\u0561\u0576 \u057a\u0561\u057f\u0580\u0561\u057d\u057f\u057e\u0561\u056e\u0578\u0582\u0569\u0575\u0561\u0576 \u0574\u0561\u056f\u0561\u0580\u0564\u0561\u056f\u0568 \u0562\u0561\u0580\u0571\u0580\u0561\u0581\u0576\u0565\u056c\u0578\u0582 \u0581\u0561\u0576\u056f\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0568:<\/p>\n

\u0535\u0569\u0565 \u0534\u0578\u0582\u0584 \u0566\u0562\u0561\u0572\u057e\u0578\u0582\u0574 \u0565\u0584 \u0575\u0578\u0563\u0561\u0575\u0578\u057e\u055d Apple Watch-\u056b \u0561\u0575\u057d \u0570\u056b\u0576\u0563 \u0570\u0561\u057e\u0565\u056c\u057e\u0561\u056e\u0576\u0565\u0580\u0568 \u056f\u0585\u0563\u0576\u0565\u0576 \u0541\u0565\u0566\u055d \u0570\u0561\u057d\u056f\u0561\u0576\u0561\u056c\u0578\u0582 \u0576\u0580\u0561 \u0570\u056b\u0574\u0578\u0582\u0576\u0584\u0576\u0565\u0580\u0568, \u056f\u0561\u0566\u0574\u0565\u056c\u0578\u0582 \u057a\u0561\u0580\u0561\u057a\u0574\u0578\u0582\u0576\u0584\u0576\u0565\u0580\u056b \u057a\u056c\u0561\u0576 \u0587 \u057d\u0578\u057e\u0578\u0580\u0565\u056c\u0578\u0582 \u0574\u0565\u0564\u056b\u057f\u0561\u0581\u056b\u0561 \u0561\u0576\u0565\u056c\u0576 \u0578\u0582 \u0573\u056b\u0577\u057f \u0577\u0576\u0579\u0565\u056c\u0568:<\/p>\n

\u0546\u0577\u0565\u0576\u0584, \u0578\u0580 \u0578\u0580\u0578\u0577 \u0570\u0561\u057e\u0565\u056c\u057e\u0561\u056e\u0576\u0565\u0580 \u0570\u0561\u0580\u0574\u0561\u0580\u0565\u0581\u057e\u0561\u056e \u0565\u0576 iPhone-\u056b \u0587 Apple Watch-\u056b \u0570\u0561\u0574\u0561\u057f\u0565\u0572 \u0561\u0577\u056d\u0561\u057f\u0561\u0576\u0584\u056b \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580\u0589<\/p>\n

\u0534\u0565, \u056b\u0576\u0579, \u057d\u056f\u057d\u0565\u055e\u0576\u0584\u0589<\/p>\n

Daily Yoga\u00a0<\/strong><\/h3>\n

\u0531\u0574\u0565\u0580\u056b\u056f\u0561\u0575\u056b \u0561\u057c\u0578\u0572\u057b\u0561\u057a\u0561\u0570\u0578\u0582\u0569\u0575\u0561\u0576 \u0578\u056c\u0578\u0580\u057f\u056b \u056d\u0578\u0577\u0578\u0580\u0561\u0563\u0578\u0582\u0575\u0576 \u0561\u0572\u0562\u0575\u0578\u0582\u0580\u056b\u055d Healthline-\u056b \u056f\u0561\u0580\u056e\u056b\u0584\u0578\u057e Daily Yoga-\u0576 \u00ab\u053c\u0561\u057e\u0561\u0563\u0578\u0582\u0575\u0576 \u0570\u0561\u057e\u0565\u056c\u057e\u0561\u056e\u0576 \u0567 \u0575\u0578\u0563\u0561\u0575\u056b \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580\u00bb\u0589 \u0531\u0575\u0576 \u0576\u0561\u056d\u0561\u057f\u0565\u057d\u057e\u0561\u056e \u0567 \u056b\u0576\u0579\u057a\u0565\u057d \u057d\u056f\u057d\u0576\u0561\u056f\u0576\u0565\u0580\u056b, \u0561\u0575\u0576\u057a\u0565\u057d \u0567\u056c \u0575\u0578\u0563\u0561\u0575\u0578\u057e \u0566\u0562\u0561\u0572\u057e\u0578\u0572\u0576\u0565\u0580\u056b \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580\u0589 \u0555\u0563\u057f\u0561\u057f\u056b\u0580\u0578\u057b\u0576 \u0561\u057c\u0561\u057b\u0561\u0580\u056f\u057e\u0578\u0582\u0574 \u0567 \u0561\u057e\u0565\u056c\u056b \u0584\u0561\u0576 500 \u0561\u057d\u0561\u0576 \u0587 70 \u0578\u0582\u057d\u0578\u0582\u0581\u0578\u0572\u0561\u056f\u0561\u0576 \u056e\u0580\u0561\u0563\u056b\u0580, \u056b\u0576\u0579\u057a\u0565\u057d \u0576\u0561\u0587 \u0574\u0565\u0564\u056b\u057f\u0561\u0581\u056b\u0561\u0575\u056b \u057f\u0561\u0580\u0562\u0565\u0580 \u057d\u0565\u0561\u0576\u057d\u0565\u0580, \u0583\u056c\u0565\u0575\u056c\u056b\u057d\u057f\u0565\u0580, \u0585\u0563\u057f\u0561\u056f\u0561\u0580 \u0570\u0578\u0564\u057e\u0561\u056e\u0576\u0565\u0580\u0589<\/p>\n

\u053b\u057d\u056f \u0565\u0569\u0565 \u0534\u0578\u0582\u0584 \u0564\u0565\u057c \u0579\u0563\u056b\u057f\u0565\u0584, \u0569\u0565 \u056b\u0576\u0579\u056b\u0581 \u057a\u0565\u057f\u0584 \u0567 \u057d\u056f\u057d\u0565\u056c, \u0583\u0578\u0580\u0571\u0565\u0584 Smart Coach \u0563\u0578\u0580\u056e\u0561\u057c\u0578\u0582\u0575\u0569\u0568: \u054a\u0561\u0580\u0566\u0561\u057a\u0565\u057d \u0576\u0577\u0565\u0584 \u0561\u057c\u0561\u057b\u056b\u056f\u0561\u0575\u056b \u0541\u0565\u0580 \u0576\u057a\u0561\u057f\u0561\u056f\u0576\u0565\u0580\u0568, \u0587 Smart Coach-\u0568 \u056f\u0564\u0561\u057c\u0576\u0561 \u0541\u0565\u0580 \u0578\u0582\u0572\u0565\u0581\u0578\u0582\u0575\u0581\u0568:<\/p>\n

Apple Watch-\u056b \u0585\u0563\u0576\u0578\u0582\u0569\u0575\u0561\u0574\u0562 \u056f\u0561\u0580\u0578\u0572 \u0565\u0584 \u0570\u0565\u057f\u0587\u0565\u056c \u0541\u0565\u0580 \u057e\u0561\u0580\u056a\u0561\u0576\u0584\u0576\u0565\u0580\u056b \u057f\u0587\u0578\u0572\u0578\u0582\u0569\u0575\u0561\u0576\u0568, \u0561\u0575\u0580\u057e\u0561\u056e \u056f\u0561\u056c\u0578\u0580\u056b\u0561\u0576\u0565\u0580\u056b \u0584\u0561\u0576\u0561\u056f\u056b\u0576, \u057d\u0580\u057f\u056b \u0566\u0561\u0580\u056f\u0565\u0580\u056b \u0570\u0561\u0573\u0561\u056d\u0561\u056f\u0561\u0576\u0578\u0582\u0569\u0575\u0561\u0576\u0568, \u056b\u0576\u0579\u057a\u0565\u057d \u0576\u0561\u0587 \u0564\u0580\u0561\u0576\u0581 \u0574\u0561\u057d\u056b\u0576 \u056f\u0561\u0580\u0578\u0572 \u0565\u0584 \u0576\u0577\u0578\u0582\u0574\u0576\u0565\u0580 \u0561\u0576\u0565\u056c Apple Health-\u0578\u0582\u0574:<\/p>\n

\u054d\u0561\u056f\u0561\u0575\u0576 \u0541\u0565\u0566 \u00ab\u0561\u0576\u0561\u056f\u0576\u056f\u0561\u056c\u00bb \u0567 \u057d\u057a\u0561\u057d\u057e\u0578\u0582\u0574. \u0561\u0575\u057d \u0561\u0574\u0565\u0576\u0568 \u0570\u0561\u057d\u0561\u0576\u0565\u056c\u056b \u0567 \u0561\u0576\u0563\u056c\u0565\u0580\u0565\u0576\u0578\u057e\u0589 \u053b\u057d\u056f\u0561\u057a\u0565\u057d, \u0574\u0565\u0576\u0584 \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580\u0578\u0582\u0574 \u0565\u0576\u0584, \u0578\u0580 \u0565\u0580\u0562\u0565\u0584 \u0578\u0582\u0577 \u0579\u0567 \u057d\u0578\u057e\u0578\u0580\u0565\u056c\u0578\u0582 \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580\u0589<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Meditation & Sounds<\/h3>\n

\u054d\u0561 \u056b\u057d\u056f\u0561\u056f\u0561\u0576 \u0574\u0565\u0564\u056b\u057f\u0561\u057f\u056b\u057e \u0561\u0578\u0582\u0564\u056b\u0578 \u0564\u0561\u057d\u0568\u0576\u0569\u0561\u0581 \u0567, \u0578\u0580\u0568 \u0575\u0578\u0582\u0580\u0561\u0584\u0561\u0576\u0579\u0575\u0578\u0582\u0580 \u0585\u0563\u057f\u0561\u057f\u0565\u0580 \u056f\u0561\u0580\u0578\u0572 \u0567 \u0570\u0561\u0580\u0574\u0561\u0580\u0565\u0581\u0576\u0565\u056c \u056b\u0580\u0565\u0576\u055d \u056f\u0561\u056d\u057e\u0561\u056e \u0576\u057a\u0561\u057f\u0561\u056f\u056b\u0581, \u0586\u056b\u0566\u056b\u056f\u0561\u056f\u0561\u0576 \u057e\u056b\u0573\u0561\u056f\u056b\u0581 \u0587 \u057f\u0580\u0561\u0574\u0561\u0564\u0580\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u056b\u0581\u0589<\/p>\n

\u053f\u0575\u0561\u0576\u0584\u056b \u056a\u0561\u0574\u0561\u0576\u0561\u056f\u0561\u056f\u056b\u0581 \u057f\u0565\u0574\u057a\u0568 \u0574\u0565\u0566 \u0574\u0577\u057f\u0561\u057a\u0565\u057d \u0565\u0576\u0569\u0561\u0580\u056f\u0578\u0582\u0574 \u0567 \u0574\u056b\u056f\u0580\u0578\u057d\u0569\u0580\u0565\u057d\u0576\u0565\u0580\u056b, \u056b\u0576\u0579\u0568 \u0570\u0561\u0576\u0563\u0565\u0581\u0576\u0578\u0582\u0574 \u0567 \u056c\u0578\u0582\u0580\u057b \u0570\u0565\u057f\u0587\u0561\u0576\u0584\u0576\u0565\u0580\u056b\u0589 Meditation & Sounds-\u0568 \u0541\u0565\u0566 \u0570\u0576\u0561\u0580\u0561\u057e\u0578\u0580\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576 \u0567 \u057f\u0561\u056c\u056b\u057d \u0585\u0563\u057f\u057e\u0565\u056c\u0578\u0582 \u0570\u0561\u056f\u0561\u057d\u0569\u0580\u0565\u057d\u0561\u0575\u056b\u0576 \u0574\u0565\u0564\u056b\u057f\u0561\u0581\u056b\u0561\u0576\u0565\u0580\u056b \u056c\u0561\u0575\u0576 \u0577\u0580\u057b\u0561\u0576\u0561\u056f\u056b\u0581, \u0578\u0580\u0578\u0576\u0584 \u056f\u0585\u0563\u0576\u0565\u0576 \u0541\u0565\u0566\u055d \u0570\u0561\u0572\u0569\u0561\u0570\u0561\u0580\u0565\u056c\u0578\u0582 \u0584\u0576\u056b \u057a\u0561\u056f\u0561\u057d\u0568, \u0576\u057e\u0561\u0566 \u0561\u0580\u057f\u0561\u0564\u0580\u0578\u0572\u0561\u056f\u0561\u0576\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0568, \u0561\u0576\u0570\u0561\u0576\u0563\u057d\u057f\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0568, \u0581\u0580\u057e\u0561\u056e\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0568 \u0587 \u0581\u0561\u056e\u0580 \u056b\u0576\u0584\u0576\u0561\u0563\u0576\u0561\u0570\u0561\u057f\u0561\u056f\u0561\u0576\u0568:<\/p>\n

\u053b \u0564\u0565\u057a, \u057d\u0561\u0580\u0584\u0568 \u0574\u0577\u0561\u056f\u0578\u0572\u0576\u0565\u0580\u0568 \u0576\u0577\u0578\u0582\u0574 \u0565\u0576, \u0578\u0580 Apple Watch-\u056b \u0570\u0561\u057e\u0565\u056c\u057e\u0561\u056e\u0576 \u0585\u0563\u057f\u0561\u0563\u0578\u0580\u056e\u057e\u0578\u0582\u0574 \u0567 \u0565\u0580\u0565\u0584 \u0561\u0576\u0563\u0561\u0574 \u0561\u057e\u0565\u056c\u056b \u0570\u0561\u0573\u0561\u056d, \u0584\u0561\u0576\u00a0iPhone<\/a><\/strong>-\u0578\u0582\u0574\u0589 \u0531\u0576\u0577\u0578\u055b\u0582\u0577\u057f, \u0579\u0567 \u0578\u0580 \u0564\u0561 \u0561\u0575\u0576\u0584\u0561\u0576 \u0570\u0561\u0580\u0574\u0561\u0580 \u0567: \u0539\u0565\u0587 \u056f\u0561\u0576 \u056f\u0561\u057d\u056f\u0561\u056e\u0576\u0565\u0580, \u0578\u0580 \u0564\u0580\u0561\u056f\u0561\u0576 \u057f\u0580\u0561\u0574\u0561\u0564\u0580\u057e\u0561\u056e\u0578\u0582\u0569\u0575\u0561\u0576\u0568 \u0587 \u057d\u0565\u0583\u0561\u056f\u0561\u0576 \u0561\u0576\u0571\u056b \u057e\u0580\u0561 \u0561\u056f\u057f\u056b\u057e \u0561\u0577\u056d\u0561\u057f\u0565\u056c\u0578\u0582 \u0581\u0561\u0576\u056f\u0578\u0582\u0569\u0575\u0561\u0576\u0568 \u0576\u057a\u0561\u057d\u057f\u0578\u0582\u0574 \u0565\u0576 \u0576\u0578\u0582\u0575\u0576\u056b\u057d\u056f \u056a\u0561\u0574\u0561\u0581\u0578\u0582\u0575\u0581\u0576\u0565\u0580\u056b \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580 \u0576\u0561\u056d\u0561\u057f\u0565\u057d\u057e\u0561\u056e \u0578\u0573\u0561\u0575\u056b\u0576 \u0587 \u0561\u0574\u0561\u057c \u0570\u056b\u0577\u0565\u0581\u0576\u0578\u0572\u00a0\u0563\u0578\u0582\u0576\u0565\u0572 \u0569\u0587\u0576\u0578\u0581\u0576\u0565\u0580\u0568\u0589<\/a><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Breathe App<\/h3>\n

\u0539\u0565\u0580\u0587\u057d \u057d\u0561 \u056c\u0561\u057e\u0561\u0563\u0578\u0582\u0575\u0576 \u0585\u0563\u0576\u0561\u056f\u0561\u0576\u0576 \u0567 \u0577\u0576\u0579\u0561\u057c\u0561\u056f\u0561\u0576 \u057a\u0561\u0580\u0561\u057a\u0574\u0578\u0582\u0576\u0584\u0576\u0565\u0580\u056b \u056a\u0561\u0574\u0561\u0576\u0561\u056f: \u0534\u0561\u057d\u0565\u0580\u0568 \u056f\u0561\u0580\u0578\u0572 \u0565\u0576 \u0575\u0578\u0582\u0580\u0561\u0581\u0576\u0565\u056c \u0576\u0578\u0582\u0575\u0576\u056b\u057d\u056f \u057d\u056f\u057d\u0576\u0561\u056f\u0576\u0565\u0580\u0568\u0589 \u0538\u0576\u0569\u0561\u0581\u0584\u0578\u0582\u0574 \u0534\u0578\u0582\u0584 \u056f\u056f\u0561\u0580\u0578\u0572\u0561\u0576\u0561\u0584 \u0569\u0578\u0582\u056c\u0561\u0576\u0561\u056c, \u056f\u0565\u0576\u057f\u0580\u0578\u0576\u0561\u0576\u0561\u056c, \u056d\u0561\u0572\u0561\u0572\u0565\u0581\u0576\u0565\u056c \u0541\u0565\u0580 \u0562\u0561\u0576\u0561\u056f\u0561\u0576\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0568 \u0587 \u056f\u0561\u0580\u0563\u056b \u0562\u0565\u0580\u0565\u056c \u0574\u057f\u0584\u0565\u0580\u0568\u0589<\/p>\n

Apple Watch-\u056b \u0567\u056f\u0580\u0561\u0576\u056b\u0576 \u057a\u0561\u057f\u056f\u0565\u0580\u057e\u0561\u056e \u057e\u056b\u0566\u0578\u0582\u0561\u056c \u0567\u0586\u0565\u056f\u057f\u0576\u0565\u0580\u0568 \u0587 \u0541\u0565\u0580 \u0564\u0561\u057d\u057f\u0561\u056f\u056b \u057e\u0580\u0561 \u0566\u0563\u0561\u0581\u057e\u0578\u0572 \u0574\u0565\u0572\u0574 \u0569\u0580\u0569\u056b\u057c\u0576\u0565\u0580\u0568 \u0561\u0566\u0564\u0561\u0576\u0577\u0561\u0576 \u0565\u0576 \u0576\u0565\u0580\u0577\u0576\u0579\u0565\u056c\u0578\u0582 \u0587 \u0561\u0580\u057f\u0561\u0577\u0576\u0579\u0565\u056c\u0578\u0582 \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580: \u0543\u056b\u0577\u057f \u0577\u0576\u0579\u0561\u057c\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0568 \u0570\u0561\u0563\u0565\u0581\u0576\u0578\u0582\u0574 \u0567 \u0578\u0582\u0572\u0565\u0572\u0568 \u0561\u0576\u0570\u0580\u0561\u056a\u0565\u0577\u057f \u0584\u0561\u0576\u0561\u056f\u0578\u0582\u0569\u0575\u0561\u0574\u0562 \u0569\u0569\u057e\u0561\u056e\u0576\u0578\u057e, \u056b\u057b\u0565\u0581\u0576\u0578\u0582\u0574 \u0573\u0576\u0577\u0578\u0582\u0574\u0568 \u0587 \u0585\u0563\u0576\u0578\u0582\u0574 \u0570\u0561\u0576\u0563\u057d\u057f\u0561\u0576\u0561\u056c\u0578\u0582\u0576, \u056b\u057d\u056f \u0561\u057c\u0561\u057b\u056b\u056f\u0561 \u056f\u0561\u0576\u0578\u0576\u0561\u057e\u0578\u0580 \u057a\u0561\u0580\u0561\u057a\u0574\u0578\u0582\u0576\u0584\u0576\u0565\u0580\u0568 \u0579\u0565\u0566\u0578\u0584\u0561\u0581\u0576\u0578\u0582\u0574 \u0565\u0576 \u0574\u056b\u056f\u0580\u0578\u057d\u0569\u0580\u0565\u057d\u0576\u0565\u0580\u056b \u0570\u0565\u057f\u0587\u0561\u0576\u0584\u0576\u0565\u0580\u0568:<\/p>\n

Breathe \u0570\u0561\u057e\u0565\u056c\u057e\u0561\u056e\u0578\u0582\u0574 \u0577\u0576\u0579\u0561\u057c\u0561\u056f\u0561\u0576 \u057a\u0561\u0580\u0561\u057a\u0574\u0578\u0582\u0576\u0584\u0576\u0565\u0580\u056b \u0568\u0576\u0569\u0561\u0581\u0584\u0578\u0582\u0574 \u056e\u0561\u0576\u0578\u0582\u0581\u0578\u0582\u0574\u0576\u0565\u0580 \u0579\u0565\u0584 \u057d\u057f\u0561\u0576\u0561. Apple Watch-\u0568 \u056f\u0561\u0576\u057b\u0561\u057f\u056b \u0564\u0580\u0561\u0576\u0581\u056b\u0581 \u0574\u056b \u0584\u0561\u0576\u056b\u057d\u0568, \u0578\u0580\u057a\u0565\u057d\u0566\u056b \u0534\u0578\u0582\u0584 \u056f\u0561\u0580\u0578\u0572\u0561\u0576\u0561\u0584 \u056f\u0565\u0576\u057f\u0580\u0578\u0576\u0561\u0576\u0561\u056c: \u0544\u0565\u056e \u0569\u057e\u0578\u057e \u0566\u0561\u0576\u0563\u0565\u0580\u0568, \u0570\u0561\u0572\u0578\u0580\u0564\u0561\u0563\u0580\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0576\u0565\u0580\u0568, \u056e\u0561\u0576\u0578\u0582\u0581\u0578\u0582\u0574\u0576\u0565\u0580\u0576 \u0578\u0582 \u0561\u057e\u0565\u056c\u0578\u0580\u0564 \u0586\u056b\u0566\u056b\u056f\u0561\u056f\u0561\u0576 \u0561\u056f\u057f\u056b\u057e\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0568 \u056b\u0576\u0584\u0576\u0568\u057d\u057f\u056b\u0576\u0584\u0575\u0561\u0576 \u057d\u0565\u0561\u0576\u057d\u0576 \u0561\u057e\u0561\u0580\u057f\u0565\u056c\u0578\u0582 \u057a\u0561\u057f\u0573\u0561\u057c \u056f\u0564\u0561\u057c\u0576\u0561\u0576:<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

My Water<\/h3>\n

\u0540\u0561\u0575\u057f\u0576\u056b \u0567, \u0578\u0580 \u0574\u0561\u0580\u0564\u0576 \u0585\u0580\u0561\u056f\u0561\u0576 \u057a\u0565\u057f\u0584 \u0567 \u0585\u0563\u057f\u0561\u0563\u0578\u0580\u056e\u056b \u0574\u056b\u057b\u056b\u0576 \u0570\u0561\u0577\u057e\u0578\u057e \u0574\u0578\u057f 2 \u056c\u056b\u057f\u0580 \u0574\u0561\u0584\u0578\u0582\u0580 \u057b\u0578\u0582\u0580, \u056b\u0576\u0579\u0568 \u0576\u057a\u0561\u057d\u057f\u0578\u0582\u0574 \u0567 \u0574\u0561\u0580\u057d\u0578\u0572\u0578\u0582\u0569\u0575\u0561\u0576 \u0562\u0561\u0580\u0565\u056c\u0561\u057e\u0574\u0561\u0576\u0568, \u0574\u0561\u0577\u056f\u056b \u0574\u0561\u0584\u0580\u0574\u0561\u0576\u0568, \u057d\u0580\u057f\u0561\u0576\u0578\u0569\u0561\u0575\u056b\u0576 \u0570\u0561\u0574\u0561\u056f\u0561\u0580\u0563\u056b \u0576\u0578\u0580\u0574\u0561\u056c\u0561\u0581\u0574\u0561\u0576\u0568: My Water-\u0568 \u056f\u0585\u0563\u0576\u056b \u0541\u0565\u0566 \u0571\u0587\u0561\u057e\u0578\u0580\u0565\u056c\u0578\u0582 \u0561\u0575\u057d \u0561\u057c\u0578\u0572\u057b \u057d\u0578\u057e\u0578\u0580\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0568:<\/p>\n

\u0540\u0561\u0577\u057e\u056b \u0561\u057c\u0576\u0565\u056c\u0578\u057e \u0541\u0565\u0580 \u057d\u0565\u057c\u0568, \u057f\u0561\u0580\u056b\u0584\u0568, \u0584\u0561\u0577\u0568, \u0561\u0574\u0565\u0576\u0585\u0580\u0575\u0561 \u0561\u056f\u057f\u056b\u057e\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0568\u055d \u0570\u0561\u057e\u0565\u056c\u057e\u0561\u056e\u0568 \u056f\u0570\u0561\u0577\u057e\u056b \u0585\u0580\u0561\u056f\u0561\u0576 \u0576\u0578\u0580\u0574\u0561\u0576 \u0541\u0565\u0566 \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580\u0589 \u0541\u0565\u0566 \u0570\u0561\u057d\u0561\u0576\u0565\u056c\u056b \u056f\u056c\u056b\u0576\u0565\u0576 \u057e\u056b\u0573\u0561\u056f\u0561\u0563\u0580\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0568, \u056d\u0578\u0580\u0570\u0578\u0582\u0580\u0564\u0576\u0565\u0580, \u056b\u0576\u0579\u057a\u0565\u057d \u0576\u0561\u0587 \u0570\u056b\u0577\u0565\u0581\u0578\u0582\u0574\u0576\u0565\u0580\u055d \u057b\u0578\u0582\u0580 \u056d\u0574\u0565\u056c\u0578\u0582 \u0584\u0561\u0576\u0561\u056f\u056b \u0587 \u056a\u0561\u0574\u0561\u0576\u0561\u056f\u056b \u0574\u0561\u057d\u056b\u0576:<\/p>\n

My Water-\u0568 \u056b\u0576\u057f\u0565\u0563\u0580\u057e\u0578\u0582\u0574 \u0567 Apple Health-\u056b\u0576 \u0577\u0561\u057f \u0561\u0575\u056c \u0570\u0561\u057e\u0565\u056c\u057e\u0561\u056e\u0576\u0565\u0580\u056b \u0576\u0574\u0561\u0576:<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

MyFitnessPal<\/h3>\n

\u054d\u0561 \u0577\u0561\u057f \u057a\u0561\u0580\u0566 \u0587 \u0570\u0561\u0580\u0574\u0561\u0580 \u056f\u0561\u056c\u0578\u0580\u056b\u0561\u0576\u0565\u0580\u056b \u0570\u0561\u0577\u057e\u056b\u0579 \u0567: \u0546\u0577\u0565\u0584 \u0541\u0565\u0580 \u057f\u0561\u0580\u056b\u0584\u0568, \u057d\u0565\u057c\u0568, \u0570\u0561\u057d\u0561\u056f\u0568, \u0584\u0561\u0577\u0568, \u0561\u056f\u057f\u056b\u057e\u0578\u0582\u0569\u0575\u0561\u0576 \u0574\u0561\u056f\u0561\u0580\u0564\u0561\u056f\u0576 \u0578\u0582 \u0541\u0565\u0580 \u0561\u057c\u057b\u0587 \u0564\u0580\u057e\u0561\u056e \u0576\u057a\u0561\u057f\u0561\u056f\u0576\u0565\u0580\u0568, \u0587 MyFitnessPal-\u0568 \u0541\u0565\u0566 \u056f\u057a\u0561\u057f\u0574\u056b, \u0569\u0565 \u056b\u0576\u0579\u057a\u0565\u057d \u057a\u0565\u057f\u0584 \u0567 \u057a\u0561\u0570\u057a\u0561\u0576\u0565\u056c \u0574\u0561\u0580\u0566\u0561\u057e\u056b\u0573\u0561\u056f\u0568:<\/p>\n

\u0531\u057c\u0561\u057e\u0565\u056c\u0561\u0563\u0578\u0582\u0575\u0576 \u0561\u0580\u0564\u0575\u0578\u0582\u0576\u0561\u057e\u0565\u057f\u0578\u0582\u0569\u0575\u0561\u0576 \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580 \u056d\u0578\u0580\u0570\u0578\u0582\u0580\u0564 \u0567 \u057f\u0580\u057e\u0578\u0582\u0574 \u057e\u0561\u0580\u0565\u056c \u0561\u0574\u0565\u0576\u0585\u0580\u0575\u0561 \u0585\u0580\u0561\u0563\u056b\u0580\u0589 \u0544\u056b \u0574\u0578\u057c\u0561\u0581\u0565\u0584 \u0563\u0580\u0561\u0576\u0581\u0565\u056c, \u0569\u0565 \u056b\u0576\u0579 \u0565\u0584 \u056f\u0565\u0580\u0565\u056c \u0587 \u0578\u0580\u0584\u0561\u0576, \u0561\u0580\u0564\u0575\u0578\u0584 \u0585\u0580\u057e\u0561 \u0568\u0576\u0569\u0561\u0581\u0584\u0578\u0582\u0574 \u0578\u0582\u0576\u0565\u0581\u0565\u056c \u0565\u0584 \u0586\u056b\u0566\u056b\u056f\u0561\u056f\u0561\u0576 \u056e\u0561\u0576\u0580\u0561\u0562\u0565\u057c\u0576\u057e\u0561\u056e\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576: \u0535\u057e Apple Watch-\u0568 \u056f\u057e\u0565\u0580\u056c\u0578\u0582\u056e\u056b \u0541\u0565\u0580 \u0561\u056f\u057f\u056b\u057e\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0568, \u0561\u0575\u0580\u057e\u0561\u056e \u056f\u0561\u056c\u0578\u0580\u056b\u0561\u0576\u0565\u0580\u056b \u0584\u0561\u0576\u0561\u056f\u0568, \u0574\u0569\u0565\u0580\u0584\u0576\u0565\u0580\u056b \u0585\u0563\u057f\u0561\u056f\u0561\u0580\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0568 \u0587 \u057d\u0576\u0576\u0564\u0561\u0575\u056b\u0576 \u0561\u0580\u056a\u0565\u0584\u0568: \u0552 \u0564\u0565\u057a, MyFitnessPal-\u0578\u0582\u0574 \u0570\u0561\u057e\u0561\u0584\u057e\u0561\u056e \u0567 \u0561\u0574\u0565\u0576\u0561\u0574\u0565\u056e \u057d\u0576\u0576\u0564\u0561\u0575\u056b\u0576 \u0562\u0561\u0566\u0561\u0576\u055d \u0561\u057e\u0565\u056c\u056b \u0584\u0561\u0576 4 \u0574\u056b\u056c\u056b\u0578\u0576 \u0561\u0576\u057e\u0561\u0576\u0578\u0582\u0574 \u0561\u0577\u056d\u0561\u0580\u0570\u056b \u057f\u0561\u0580\u0562\u0565\u0580 \u056d\u0578\u0570\u0561\u0576\u0578\u0581\u0576\u0565\u0580\u056b\u0581:<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

\u0540\u057d\u056f\u0561\u0575\u0561\u056f\u0561\u0576 \u0567 \u00a0\u0575\u0578\u0563\u0561\u0575\u056b \u0585\u0563\u057f\u0561\u056f\u0561\u0580 \u0561\u0566\u0564\u0565\u0581\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0568 \u0586\u056b\u0566\u056b\u056f\u0561\u056f\u0561\u0576 \u0561\u057c\u0578\u0572\u057b\u0578\u0582\u0569\u0575\u0561\u0576 \u0587 \u0574\u057f\u0561\u057e\u0578\u0580 \u0576\u0565\u0580\u0564\u0561\u0577\u0576\u0561\u056f\u0578\u0582\u0569\u0575\u0561\u0576 \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580: \u0540\u056b\u0561\u0576\u0561\u056c\u056b \u0567, \u0565\u0569\u0565 \u0576\u0578\u0582\u0575\u0576\u056b\u057d\u056f \u056f\u0575\u0561\u0576\u0584\u056b \u056d\u0565\u056c\u0561\u0570\u0565\u0572 \u057c\u056b\u0569\u0574\u0578\u0582\u0574 \u0570\u0561\u057b\u0578\u0572\u057e\u0578\u0582\u0574 \u0567 \u056a\u0561\u0574\u0561\u0576\u0561\u056f \u0563\u057f\u0576\u0565\u056c \u0541\u0565\u0566 \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580\u0589 \u0540\u0561\u0574\u0561\u0571\u0561\u0575\u0576\u0565\u0584, \u0578\u0580 \u0574\u056b\u0577\u057f \u056f\u0561\u0580\u0565\u056c\u056b \u0567 \u0563\u057f\u0576\u0565\u056c 10-15 \u0580\u0578\u057a\u0565 \u057a\u0561\u0580\u0561\u057a\u0574\u0578\u0582\u0576\u0584\u056b \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580: \u0546\u0574\u0561\u0576 \u0585\u0563\u0576\u0561\u056f\u0561\u0576\u0576\u0565\u0580\u056b \u0570\u0565\u057f \u0534\u0578\u0582\u0584 \u0561\u0576\u057a\u0561\u0575\u0574\u0561\u0576 \u0574\u056b\u0577\u057f \u056f\u056c\u056b\u0576\u0565\u0584 \u0561\u057c\u0578\u0572\u057b, \u056f\u0565\u0576\u057d\u0578\u0582\u0580\u0561\u056d \u0587 \u0563\u0580\u0561\u057e\u056b\u0579:<\/em><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0531\u0575\u057d\u0585\u0580 \u0541\u0565\u0566 \u0565\u0576\u0584 \u0576\u0565\u0580\u056f\u0561\u0575\u0561\u0581\u0576\u0578\u0582\u0574 Apple Watch-\u056b \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580 \u0576\u0561\u056d\u0561\u057f\u0565\u057d\u057e\u0561\u056e \u0570\u0561\u057e\u0565\u056c\u057e\u0561\u056e\u0576\u0565\u0580\u056b \u0568\u0576\u057f\u0580\u0561\u0576\u056b\u0576, \u056b\u0576\u0579\u0568 \u0577\u0561\u057f \u0585\u0563\u057f\u0561\u056f\u0561\u0580 \u056f\u056c\u056b\u0576\u056b \u0575\u0578\u0563\u0561\u0575\u056b \u057a\u0561\u0580\u0561\u057a\u0574\u0578\u0582\u0576\u0584\u0576\u0565\u0580\u056b \u056a\u0561\u0574\u0561\u0576\u0561\u056f\u0589 Apple Watch-\u0568 \u057e\u0561\u0572\u0578\u0582\u0581 \u0561\u0580\u0564\u0565\u0576 \u057a\u0561\u0580\u0566\u0561\u057a\u0565\u057d \u056a\u0561\u0574\u0561\u0581\u0578\u0582\u0575\u0581 \u0579\u0567: \u0531\u0575\u057d\u0585\u0580 \u0561\u0575\u0576 \u0586\u056b\u0569\u0576\u0565\u057d\u056b \u0561\u0576\u0571\u0576\u0561\u056f\u0561\u0576 \u0574\u0561\u0580\u0566\u056b\u0579 \u0567, \u0568\u0576\u0564 \u0578\u0580\u0578\u0582\u0574, \u0576\u0580\u0561 \u00ab\u056e\u0561\u057c\u0561\u0575\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576\u0576\u0565\u0580\u0568\u00bb \u0561\u0576\u0563\u0576\u0561\u0570\u0561\u057f\u0565\u056c\u056b \u0565\u0576. \u0570\u0561\u057f\u056f\u0561\u057a\u0565\u057d \u0570\u056b\u0574\u0561\u055d \u057f\u0576\u0561\u0575\u056b\u0576 \u056b\u0576\u0584\u0576\u0561\u0574\u0565\u056f\u0578\u0582\u057d\u0561\u0581\u0574\u0561\u0576 \u057a\u0561\u0575\u0574\u0561\u0576\u0576\u0565\u0580\u0578\u0582\u0574\u0589 \u0531\u0575\u0576 \u0577\u0578\u0582\u0580\u057b\u0585\u0580\u0575\u0561 \u0561\u0579\u0561\u056c\u0578\u0582\u0580\u057b \u0570\u0565\u057f\u0587\u0578\u0582\u0574 \u00a0\u0567 \u0541\u0565\u0580 \u0561\u057c\u0578\u0572\u057b\u0578\u0582\u0569\u0575\u0561\u0576 \u0581\u0578\u0582\u0581\u0561\u0576\u056b\u0577\u0576\u0565\u0580\u056b\u0576, \u056d\u0569\u0561\u0576\u0578\u0582\u0574\u055d \u0561\u056f\u057f\u056b\u057e \u056c\u056b\u0576\u0565\u056c\u0578\u0582 \u0587 \u0541\u0565\u0580 \u0586\u056b\u0566\u056b\u056f\u0561\u056f\u0561\u0576 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3379,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[700,675],"tags":[673],"yoast_head":"\n\u0545\u0578\u0563\u0561\u0575\u056b 5 \u0585\u0563\u057f\u0561\u056f\u0561\u0580 \u0570\u0561\u057e\u0565\u056c\u057e\u0561\u056e Apple Watch-\u056b \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580 - iSpace<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0531\u0575\u057d\u0585\u0580 \u0541\u0565\u0566 \u0565\u0576\u0584 \u0576\u0565\u0580\u056f\u0561\u0575\u0561\u0581\u0576\u0578\u0582\u0574 Apple Watch-\u056b \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580 \u0576\u0561\u056d\u0561\u057f\u0565\u057d\u057e\u0561\u056e \u0570\u0561\u057e\u0565\u056c\u057e\u0561\u056e\u0576\u0565\u0580\u056b \u0568\u0576\u057f\u0580\u0561\u0576\u056b\u0576, \u056b\u0576\u0579\u0568 \u0577\u0561\u057f \u0585\u0563\u057f\u0561\u056f\u0561\u0580 \u056f\u056c\u056b\u0576\u056b \u0575\u0578\u0563\u0561\u0575\u056b \u057a\u0561\u0580\u0561\u057a\u0574\u0578\u0582\u0576\u0584\u0576\u0565\u0580\u056b \u056a\u0561\u0574\u0561\u0576\u0561\u056f:\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ispace.am\/blog\/hy\/5-apple-watch\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0545\u0578\u0563\u0561\u0575\u056b 5 \u0585\u0563\u057f\u0561\u056f\u0561\u0580 \u0570\u0561\u057e\u0565\u056c\u057e\u0561\u056e Apple Watch-\u056b \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580 - iSpace\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0531\u0575\u057d\u0585\u0580 \u0541\u0565\u0566 \u0565\u0576\u0584 \u0576\u0565\u0580\u056f\u0561\u0575\u0561\u0581\u0576\u0578\u0582\u0574 Apple Watch-\u056b \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580 \u0576\u0561\u056d\u0561\u057f\u0565\u057d\u057e\u0561\u056e \u0570\u0561\u057e\u0565\u056c\u057e\u0561\u056e\u0576\u0565\u0580\u056b \u0568\u0576\u057f\u0580\u0561\u0576\u056b\u0576, \u056b\u0576\u0579\u0568 \u0577\u0561\u057f \u0585\u0563\u057f\u0561\u056f\u0561\u0580 \u056f\u056c\u056b\u0576\u056b \u0575\u0578\u0563\u0561\u0575\u056b \u057a\u0561\u0580\u0561\u057a\u0574\u0578\u0582\u0576\u0584\u0576\u0565\u0580\u056b \u056a\u0561\u0574\u0561\u0576\u0561\u056f:\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ispace.am\/blog\/hy\/5-apple-watch\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"iSpace\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-04-19T14:06:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-05-02T13:40:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ispace.am\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/7W7A05151.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"istoreadm\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/ispace.am\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/ispace.am\/blog\/\",\"name\":\"iPoint\",\"description\":\"\\u0411\\u043b\\u043e\\u0433 \\u043a\\u043e\\u043c\\u043f\\u0430\\u043d\\u0438\\u0438 iSpace\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/ispace.am\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/ispace.am\/blog\/hy\/5-apple-watch\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/ispace.am\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/7W7A05151.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/ispace.am\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/7W7A05151.jpg\",\"width\":1200,\"height\":800},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/ispace.am\/blog\/hy\/5-apple-watch\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/ispace.am\/blog\/hy\/5-apple-watch\/\",\"name\":\"\\u0545\\u0578\\u0563\\u0561\\u0575\\u056b 5 \\u0585\\u0563\\u057f\\u0561\\u056f\\u0561\\u0580 \\u0570\\u0561\\u057e\\u0565\\u056c\\u057e\\u0561\\u056e Apple Watch-\\u056b \\u0570\\u0561\\u0574\\u0561\\u0580 - iSpace\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/ispace.am\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/ispace.am\/blog\/hy\/5-apple-watch\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2022-04-19T14:06:21+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-02T13:40:04+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/ispace.am\/blog\/#\/schema\/person\/ee7c990e7f16a92ff015648f1d3212cd\"},\"description\":\"\\u0531\\u0575\\u057d\\u0585\\u0580 \\u0541\\u0565\\u0566 \\u0565\\u0576\\u0584 \\u0576\\u0565\\u0580\\u056f\\u0561\\u0575\\u0561\\u0581\\u0576\\u0578\\u0582\\u0574 Apple Watch-\\u056b \\u0570\\u0561\\u0574\\u0561\\u0580 \\u0576\\u0561\\u056d\\u0561\\u057f\\u0565\\u057d\\u057e\\u0561\\u056e \\u0570\\u0561\\u057e\\u0565\\u056c\\u057e\\u0561\\u056e\\u0576\\u0565\\u0580\\u056b \\u0568\\u0576\\u057f\\u0580\\u0561\\u0576\\u056b\\u0576, \\u056b\\u0576\\u0579\\u0568 \\u0577\\u0561\\u057f \\u0585\\u0563\\u057f\\u0561\\u056f\\u0561\\u0580 \\u056f\\u056c\\u056b\\u0576\\u056b \\u0575\\u0578\\u0563\\u0561\\u0575\\u056b \\u057a\\u0561\\u0580\\u0561\\u057a\\u0574\\u0578\\u0582\\u0576\\u0584\\u0576\\u0565\\u0580\\u056b \\u056a\\u0561\\u0574\\u0561\\u0576\\u0561\\u056f:\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/ispace.am\/blog\/hy\/5-apple-watch\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/ispace.am\/blog\/hy\/5-apple-watch\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/ispace.am\/blog\/hy\/5-apple-watch\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\\u0413\\u043b\\u0430\\u0432\\u043d\\u0430\\u044f \\u0441\\u0442\\u0440\\u0430\\u043d\\u0438\\u0446\\u0430\",\"item\":\"https:\/\/ispace.am\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\\u0545\\u0578\\u0563\\u0561\\u0575\\u056b 5 \\u0585\\u0563\\u057f\\u0561\\u056f\\u0561\\u0580 \\u0570\\u0561\\u057e\\u0565\\u056c\\u057e\\u0561\\u056e Apple Watch-\\u056b \\u0570\\u0561\\u0574\\u0561\\u0580\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/ispace.am\/blog\/#\/schema\/person\/ee7c990e7f16a92ff015648f1d3212cd\",\"name\":\"istoreadm\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/ispace.am\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3ab1424e156237432133bacf1fcdd22d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3ab1424e156237432133bacf1fcdd22d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"istoreadm\"},\"url\":\"https:\/\/ispace.am\/blog\/author\/istoreadm\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0545\u0578\u0563\u0561\u0575\u056b 5 \u0585\u0563\u057f\u0561\u056f\u0561\u0580 \u0570\u0561\u057e\u0565\u056c\u057e\u0561\u056e Apple Watch-\u056b \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580 - iSpace","description":"\u0531\u0575\u057d\u0585\u0580 \u0541\u0565\u0566 \u0565\u0576\u0584 \u0576\u0565\u0580\u056f\u0561\u0575\u0561\u0581\u0576\u0578\u0582\u0574 Apple Watch-\u056b \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580 \u0576\u0561\u056d\u0561\u057f\u0565\u057d\u057e\u0561\u056e \u0570\u0561\u057e\u0565\u056c\u057e\u0561\u056e\u0576\u0565\u0580\u056b \u0568\u0576\u057f\u0580\u0561\u0576\u056b\u0576, \u056b\u0576\u0579\u0568 \u0577\u0561\u057f \u0585\u0563\u057f\u0561\u056f\u0561\u0580 \u056f\u056c\u056b\u0576\u056b \u0575\u0578\u0563\u0561\u0575\u056b \u057a\u0561\u0580\u0561\u057a\u0574\u0578\u0582\u0576\u0584\u0576\u0565\u0580\u056b \u056a\u0561\u0574\u0561\u0576\u0561\u056f:","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ispace.am\/blog\/hy\/5-apple-watch\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u0545\u0578\u0563\u0561\u0575\u056b 5 \u0585\u0563\u057f\u0561\u056f\u0561\u0580 \u0570\u0561\u057e\u0565\u056c\u057e\u0561\u056e Apple Watch-\u056b \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580 - iSpace","og_description":"\u0531\u0575\u057d\u0585\u0580 \u0541\u0565\u0566 \u0565\u0576\u0584 \u0576\u0565\u0580\u056f\u0561\u0575\u0561\u0581\u0576\u0578\u0582\u0574 Apple Watch-\u056b \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580 \u0576\u0561\u056d\u0561\u057f\u0565\u057d\u057e\u0561\u056e \u0570\u0561\u057e\u0565\u056c\u057e\u0561\u056e\u0576\u0565\u0580\u056b \u0568\u0576\u057f\u0580\u0561\u0576\u056b\u0576, \u056b\u0576\u0579\u0568 \u0577\u0561\u057f \u0585\u0563\u057f\u0561\u056f\u0561\u0580 \u056f\u056c\u056b\u0576\u056b \u0575\u0578\u0563\u0561\u0575\u056b \u057a\u0561\u0580\u0561\u057a\u0574\u0578\u0582\u0576\u0584\u0576\u0565\u0580\u056b \u056a\u0561\u0574\u0561\u0576\u0561\u056f:","og_url":"https:\/\/ispace.am\/blog\/hy\/5-apple-watch\/","og_site_name":"iSpace","article_published_time":"2022-04-19T14:06:21+00:00","article_modified_time":"2022-05-02T13:40:04+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/ispace.am\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/7W7A05151.jpg","path":"\/srv\/ispace.am\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/7W7A05151.jpg","size":"full","id":3379,"alt":"","pixels":960000,"type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"istoreadm"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ispace.am\/blog\/#website","url":"https:\/\/ispace.am\/blog\/","name":"iPoint","description":"\u0411\u043b\u043e\u0433 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 iSpace","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ispace.am\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/ispace.am\/blog\/hy\/5-apple-watch\/#primaryimage","inLanguage":"ru-RU","url":"https:\/\/ispace.am\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/7W7A05151.jpg","contentUrl":"https:\/\/ispace.am\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/7W7A05151.jpg","width":1200,"height":800},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ispace.am\/blog\/hy\/5-apple-watch\/#webpage","url":"https:\/\/ispace.am\/blog\/hy\/5-apple-watch\/","name":"\u0545\u0578\u0563\u0561\u0575\u056b 5 \u0585\u0563\u057f\u0561\u056f\u0561\u0580 \u0570\u0561\u057e\u0565\u056c\u057e\u0561\u056e Apple Watch-\u056b \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580 - iSpace","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ispace.am\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/ispace.am\/blog\/hy\/5-apple-watch\/#primaryimage"},"datePublished":"2022-04-19T14:06:21+00:00","dateModified":"2022-05-02T13:40:04+00:00","author":{"@id":"https:\/\/ispace.am\/blog\/#\/schema\/person\/ee7c990e7f16a92ff015648f1d3212cd"},"description":"\u0531\u0575\u057d\u0585\u0580 \u0541\u0565\u0566 \u0565\u0576\u0584 \u0576\u0565\u0580\u056f\u0561\u0575\u0561\u0581\u0576\u0578\u0582\u0574 Apple Watch-\u056b \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580 \u0576\u0561\u056d\u0561\u057f\u0565\u057d\u057e\u0561\u056e \u0570\u0561\u057e\u0565\u056c\u057e\u0561\u056e\u0576\u0565\u0580\u056b \u0568\u0576\u057f\u0580\u0561\u0576\u056b\u0576, \u056b\u0576\u0579\u0568 \u0577\u0561\u057f \u0585\u0563\u057f\u0561\u056f\u0561\u0580 \u056f\u056c\u056b\u0576\u056b \u0575\u0578\u0563\u0561\u0575\u056b \u057a\u0561\u0580\u0561\u057a\u0574\u0578\u0582\u0576\u0584\u0576\u0565\u0580\u056b \u056a\u0561\u0574\u0561\u0576\u0561\u056f:","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ispace.am\/blog\/hy\/5-apple-watch\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ispace.am\/blog\/hy\/5-apple-watch\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ispace.am\/blog\/hy\/5-apple-watch\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/ispace.am\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0545\u0578\u0563\u0561\u0575\u056b 5 \u0585\u0563\u057f\u0561\u056f\u0561\u0580 \u0570\u0561\u057e\u0565\u056c\u057e\u0561\u056e Apple Watch-\u056b \u0570\u0561\u0574\u0561\u0580"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ispace.am\/blog\/#\/schema\/person\/ee7c990e7f16a92ff015648f1d3212cd","name":"istoreadm","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/ispace.am\/blog\/#personlogo","inLanguage":"ru-RU","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3ab1424e156237432133bacf1fcdd22d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3ab1424e156237432133bacf1fcdd22d?s=96&d=mm&r=g","caption":"istoreadm"},"url":"https:\/\/ispace.am\/blog\/author\/istoreadm\/"}]}},"frontimg":"https:\/\/ispace.am\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/7W7A05151-320x220.jpg","frontimglarge":"https:\/\/ispace.am\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/7W7A05151-730x300.jpg","acf":{"select_banner_style":"0","select_sidebar":"0","axil_post_review_box":false},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ispace.am\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3378"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ispace.am\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ispace.am\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ispace.am\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ispace.am\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3378"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ispace.am\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3378\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3411,"href":"https:\/\/ispace.am\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3378\/revisions\/3411"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ispace.am\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3379"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ispace.am\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3378"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ispace.am\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3378"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ispace.am\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3378"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}